Når angst eller uro fylder, kan det føles som om kroppen konstant er på vagt. Hjertet slår hurtigere, tankerne løber af sted, og det kan være svært at finde ro – både fysisk og mentalt.
Gennem kropsterapi arbejder vi med at skabe tryghed i nervesystemet og løsne de spændinger, som angst og uro ofte sætter i kroppen.
Behandlingen foregår i et trygt rum med nærvær og respekt, hvor vi tager udgangspunkt i dine behov og tempo.
Sammen skaber vi plads til ro, så du gradvist kan genvinde følelsen af at være tryg i dig selv og i verden omkring dig.