Stress kommer ofte snigende – som uro i kroppen, søvnproblemer, anspændthed, manglende overskud eller følelsen af hele tiden at skulle præstere. Hvis stressen står på i længere tid, kan det føre til udbrændthed, hvor både krop og sind siger fra.
I kropsterapien arbejder vi med at skabe ro i nervesystemet, løsne spændinger og give plads til restitution.
Behandlingen støtter dig i at komme tilbage til dig selv – med mere nærvær, balance og kontakt til kroppen.
Du får et trygt rum, hvor du kan give slip og langsomt genopbygge styrken indefra.